Cultura Gastronómica ILE




De la mano de Edgar León Embajador Gastronómico ILE, vamos a conocer diversas culturas gastronómicas cada una de ellas con historia, pasión, sabor, aroma y tradición. Haciendo de cada plato una experiencia única .

Para Industria Lojana de Especerías ILE es un honor contar con Édgar León, orgullo de la gastronomía ecuatoriana. Una de sus recetas de su libro Sopas la Identidad de Ecuador, fue publicada en la reconocida revista francesa "Regal" en su edición enero-febrero 2016. 

Profesional de la cocina y apasionado por todos y cada uno de los ingredientes que utiliza en sus preparaciones, nos invita a conocer nuevas experiencias, sazones, creaciones; de chefs, familias y propietarios de restaurantes, con su toque característico de destacar siempre los rituales que tienen cada uno de los platos, muchos de ellos de tradiciones y costumbres familiares. Nos comparte cada una de sus experiencias en el arte de la cultura gastronómica.

Los invitamos a formar parte de este interesante Blog: Cultura Gastronómica ILE ¡Bienvenidos!


Crónicas de Carnaval

Loja

De la mano de Édgar León Embajador Culinario ILE, sugerimos el menú para Carnaval desde el cálido valle de Catamayo. En la provincia de Loja “Restaurante Típico” con más de 60 años de trayectoria. Orfelina Araujo de Legarda, con recetas heredadas de su madre y abuela, generosamente comparte y nos seduce en el siguiente menú: 

1. Repe de Alverja con Guineo, uno de los siete repes parentales de Loja: 


Ingredientes:
c/n Guineo común verde                                                    
c/n Arveja seca lavada y cocida previamente
c/n Quesillo
c/n Comino en Polvo ILE
c/n Leche
c/n Culantro (cilantro)
c/n Aliño Completo ILE
Se recomienda acompañar con aguacate y ají de pepas de zambo.
2. Cecina de Cerdo acompañado de Yuca:

Ingredientes:
c/n Lomo fino de cerdo.
c/n Yuca
c/n Ajo en Polvo ILE
c/n Aliño Completo ILE
Ingredientes encurtido:
c/n Cebolla Colorada
c/n Culantro (cilantro),
c/n Aceite
c/n Limón Sutil
Sugerencia, acompañar con la ancestral bebida Lojana *"Horchata ILE", con más de 26 ingredientes en su preparación.
*"HorchataILE"

3. Miel con Quesillo:

Ingredientes para la miel:
c/n Panela Molida ILE
c/n Canela ILE
c/n Clavo de Olor ILE
c/n Agua, Pimienta Dulce ILE
c/n Quesillo Lojano (de maduración media)
4. Humitas Lojanas con Café Alto Cayetano ILE.

Ingredientes:
c/n Choclo Tierno
c/n Anís Común ILE
c/n Quesillo
c/n Mantequilla
Reservaciones: 2677-173.

Cuenca:


Arrullada por los cuatro ríos, la Atenas del Ecuador celebra esta fiesta de Carnaval, en este acontecimiento le acompañan los festines gastronómicos. Las últimas misas del Pasé del Niño o Niño Viajero despiden a los villancicos, bajo el termino “Ya están mojando”anuncian que una nueva fiesta se aproxima, el menú varía y las actividades son con otra temática.

El jueves antes de carnaval se formaliza la fiesta con “Los Jueves de Compadres”, reunión de familiares y amigos, una guagua de pan adornada se amarca y se realiza la visita, con un traguito, se anuncia la visita y quien recibe se prepara con una canasta de mote, papas, habas, caldo de gallina es el menú, se inicia elCompadrazgo de carnaval con la invitación y luego de comer. “ha llegado el carnal los compadres se preparan, caldo de gallina y traguito, ya empieza el carnaval” La algarabía del juego inicia con talco, polvo de oro, papel picado, y más detalles dan inicio a la celebración, comenta Juan Carlos Solano Chef del Restaurante Los Tiestos. Todavía una pequeña muestra de esta celebración se hace en el Parque Calderón, la organiza el Municipio de Cuenca, cada vez son menos las familias que realizan esta centenaria costumbre.
El viernes se preparan cada una de las casas, porque el sábado, reciben visitas y el menú se basa en cuyes asados, mote y ajíes. El domingo los motes pillo, sucio y casado, papas cocidas con piel y cerdo horneado. El lunes Mote Pata y el martes morcillas, todos los menús tienen como postres: higos con queso, duraznos en almíbar, tomates pasados, dulce de leche y peras en almíbar cierran el festín, los menús son acompañados con un canelazo, naranjillada y traguitos que van y vienen. El miércoles de Ceniza, empieza el ayuno y la visita obligada a la iglesia más cercana, para asistir a misa, confesarse, comulgar y recibir la ceniza es la mejor muestra de Fe que los cuencanos celebran el sincretismo sociocultural del carnaval cuencano; y, dando inicio a la cuaresma, desde esta fecha los viernes no se comerán carne hasta la semana santa, festividad que nos indica que otro menú nos espera para esta celebración.
Édgar León embajador culinario ILE, sugiere celebrar esta tradición con los siguientes manjares:

1. Ají de Pata

Ingredientes:
c/n De columna vertebral de cerdo en trozos de 2 cm.
c/n De longaniza.
c/n De chorizo.
c/n De Achiote en grano ILE triturado finamente.
c/n De orégano en hoja ILE.
c/n De cebolla blanca finamente picada.
c/n De cebolla colorada finamente picada.
c/n De carne de cerdo cortada en trozos de 2 cm.
c/n De pepas de sambo tostadas y limpias.
c/n De mote remojado por 8 horas.
c/n De zanahoria picada en cuadritos pequeños.
c/n De ajo en polvo ILE.
c/n De refrito en pasta ILE.
c/n De pasta de ají.
c/n De leche.
c/n De sal y pimienta ILE.
Preparación:
1.    Cocinar durante 2 horas el mote con agua y sal, espumado cuantas veces sea necesario. Agregar la longaniza y el chorizo, cortados en rodajas. Continuar la cocción hasta que el mote esté completamente suave, sin que pierda su forma.
2.    Cocinar en otra olla la columna vertebral de cerdo en abundante agua. Retirar la espuma que aparece mientras se cuece. Continuar con la cocción hasta que la carne esté totalmente suave y la médula se haya desprendido de la columna. Separar la carne del hueso y una vez que los ingredientes estén homogenizados con el caldo, colar o cernir. Seguidamente unir las preparaciones de las dos ollas y continuar con su cocción, agregando la zanahoria.
3.    Usar una taza de este caldo para licuar las pepas de sambo. Añadirlas a esta fusión con la sal, el ajo en polvo, las cebollas, el achiote, la pasta de ají y el refrito. Agregar la leche y el orégano. Mover constantemente para que se homogenicen todos los elementos y la preparación no se pegue. Servir.
Sugerencia:  Se recomienda acompañar con ají de tomate de árbol y cebolla de hoja picada, con ají de pepas de sambo cocinadas o con ají de piedra.

2. Ají de Piedra.

Ingredientes:
c/n Ají rocoto molido con sal, en piedra y mortero.
c/n Aceite de aguacate.
c/n de sal.
 Preparación:
 Moler el ají en piedra con sal y el aceite de aguacate. Cocinarlo a fuego lento por 15 minutos. Es posible no cocerlo, pero se conserva por menos tiempo. 

3. Ají de pepas de sambo.

 Ingredientes:
c/n De pepas de sambo secas y peladas.
c/n De ajíes verdes (no tiernos) con las semillas si se desea más picante.
c/n De aceite de aguacate.
c/n De jugo de limón sutil verde.
c/n De culantro picado.
c/n Sal.

Preparación:

Tostar las pepas de sambo, dejar enfriar e incorporar todos los otros ingredientes. Licuar hasta formar una pasta homogénea.
*c/n:  Cantidad necesaria.

Manabí:


De la lejana Italiana un cocinero que se ha destacado en el mundo entero el Chef Maurizio Di Munno, arriba a un prestigioso Hotel Manabita Oro Verde Manta, comprometido con esta ciudad y respetuoso de su cultura gastronómica, reinterpreta sus tradicionales platos y generosamente nos comenta.
1. Bollo
Término utilizado en las cocinas aborígenes, ya que esta relación data de 1.533. Más tarde el bollo es citado por el jesuita Bernabé Cobo en su historia del Nuevo Mundo como una masa envuelta en hoja de platanillo o maíz de diversos tamaños. En Manabí se lo preparó con maíz. Hay muchas comidas que se repiten en los pueblos precolombinos del Nuevo Mundo.
Ingredientes:
c/n      Pasta de maní ILE
c/n      Sal
c/n      Ajo en pasta ILE
c/n      Cebolla blanca picada
c/n      Ají Extra Picante ILE
c/n      Aceite de Achiote Sazonado ILE
c/n     Grasa de cerdo
c/n      Pescado, marisco, o carne de cerdo.
c/n      Hojas de maíz o plátano, limpias y calentadas para que estén maleables
c/n      Plátano (reemplaza al maíz)
En Chone es tradicional el bollo de chame, el ingrediente que reemplaza al cerdo u otro pescado. Los plátanos verdes cocidos con piel, se puede reemplazar con plátanos rallados.
Preparación:
Quitar la piel de los plátanos cocidos, mezclar con el aceite de achiote sazonado ILE, sal y cebolla blanca picada refrita con la pasta de maní ILE hasta obtener una masa homogénea.
Relleno: con la grasa de cerdo dorar la proteína elegida (cerdo, pescado o mariscos) agregar el resto de ingredientes hasta obtener una jugosa y adecuada mezcla para el relleno.
En las hojas que se utilicen se pone la masa y el relleno que haya elegido, se envuelve y se amarra luego se pone en un horno previamente calentado a 200 grados, se deja cocinar por cuatro horas, apagar el horno y deja reposar por una hora y luego servir acompañado de un ají con vinagres o ají de tomates.
2. Picante de Pescado
Ingredientes:
c/n      de yuca
c/n      de pescado, de preferencia bonito, albacora o sierra,
c/n      Cebolla morada
c/n      Jugo de limón
c/n      Tomate
c/n      Sal,
c/n      Aceite de achiote sazonado ILE
Preparación:
Rehogar en un recipiente con tapa al pescado limpio; cocinar la yuca hasta que este suave.
La cebolla morada, tomate, limón, sal y un poco de aceite de achiote ILE, se cocina a fuego lento hasta obtener una salsa homogenizada. Esto se coloca en una bandeja y se procede a mezclar el pescado desmenuzado y la yuca cocida. Se acompaña con arroz.
3.Cazuela de Pescado 
Ingredientes:
c/n      Plátanos medianos
c/n      Pescado, de preferencia albacora, se puede reemplazar con picudo o sierra.
c/n      Pasta de maní ILE
c/n      Cebolla blanca picada
c/n      Agua caliente
c/n      Cebolla morada
c/n      Pimiento grande
c/n      Sal
c/n      Pasta de ajo ILE
c/n      Culantro
c/n      Aceite de achiote sazonado ILE
c/n      Comino molido ILE
Preparación:
El refrito es uno de los ingredientes básicos de la mayoría de los platos manabitas, en aceite con achiote sazonado ILE, sal, comino, cebolla, y pimiento finamente picado, agregar la pasta de maní ILE y dejar engordar (término de la cultura montubia, para indicar que espese la salsa)
Mientras hierve la salsa se le agrega la cantidad necesaria de agua caliente, hasta lograr la consistencia deseada, rallar los plátanos, moler y disolver en agua para agregar el refrito con maní en pasta ILE, mover constantemente las dos preparaciones hasta obtener una mezcla de consistencia media, dejarlos cocer por diez minutos, luego sacar y colocar una capa de esta mezcla en una cazuela.
Luego poner el pescado previamente aliñado con sal y comino y sellado, el pescado debe cubrir la base, luego se coloca otra capa del verde con maní en pasta ILE y se pone al horno previamente calentado a 180 g, se deja hornear por 25 minutos, al sacarlo se decora con culantro picado. Se acompaña de arroz.
4. Consomé de Pinchagua
En la zona de Tosagua, Junín, Manta, Puerto López, y Crucita se elabora este consomé, que para ésta cultura se denomina  levanta muertos, debido a las vitaminas que contiene este pescado.
Ingredientes:
c/n                  Pinchaguas medianas
c/n                  Yuca,
c/n                  Cebolla morada
c/n                  Rama de cebolla blanca picada,
c/n                  Pimiento verde picado
c/n                  Pasta de ajo ILE
c/n                  Sal y pimienta
Preparación:
Limpiar las pinchaguas, lavar y picar en porciones medianas, cortar la yuca en trozos pequeños, agregar la cebolla, el pimiento, la pasta de ajo ILE, la sal y la pimienta, dejar que hierva por 20 minutos, luego sacar en una bandeja y dejar que se enfríe un poco para proceder a licuar y cernir, hervir por unos minutos y agregar el culantro.
Hay variaciones del plato, se lo puede hacer con bagre, con sardina o con hojitas que son peces muy pequeños.
5. Camotillo Frito
Ingredientes:
c/n                  Camotillo fresco
c/n                  Jugo de limón
c/n                  Sal y pimienta ILE
c/n                  Pasta de ajo ILE
c/n                  Apanadura Sazonada ILE
c/n                  Huevo
c/n                  Lechuga
c/n                  Tomate
c/n                  Pepino
c/n                  Cebolla morada
c/n                Aliño Completo ILE
c/n                Pimienta molida ILE
Preparación:
Otra de las delicias de la comida manabita es el camotillo. Usted lo puede encontrar en Manta en los restaurantes ubicados en el parque del Marisco, Malecón Escénico y Malecón de Tarqui.
Su preparación es de lo más sencilla. Lo indispensable es un camotillo fresco, lavarlo con limón, sacar las agallas y escamas, adobarlo con sal, ajo en pasta ILE, pimienta molida ILE; hacer unas rayas con el cuchillo en los costados a fin de que penetre muy bien el aliño completo ILE y como toque final, untarlo con unas gotas de limón.
Antes de freír se lo baña con huevo y  apanadura sazonada ILE. Calentar suficiente aceite en un sartén y freírlo.
Se sirve con patacones, adornándolo con lechugas, tomates cortados, cebolla morada picada, pepinos y ají de vinagre.
Édgar León Embajador Gastronómico ILE, nos presenta variedad de salsas de ají para acompañar los anteriores platos.

Ají de Mango
Sirve de acompañante de la cazuela, época muy propicia para su preparación debido a la temporada abundante de mango.
Ingredientes:
c/n    Ajíes rojos sin semillas
c/n    Mango de cortar
c/n    Cebollín picado
c/n    Culantro picado
c/n    Aceite vegetal
c/n    Agua
c/n    Sal
Preparación:
Cocinar a fuego lento el mango en agua con el ají, el cebollín y el culantro. Dar la vuelta al mango cada 5 minutos para que la piel no se rompa. Una vez que el agua se ha reducido un 80% sacar la pulpa del mango. Licuar con el resto de ingredientes. Agregar el aceite y rectificar la sal.
Ají de Tomate de Árbol
Es un buen acompañante para el bollo.
Ingredientes:
c/n    Cebolla blanca
c/n    Culantro picado
c/n    Pasta de ajo ILE
c/n    Tomate de Árbol
c/n    Tomate riñon pequeño
c/n     Ajíes rojos.
c/n    Aceite vegetal
c/n    Jugo de limón sutil verde.
c/n    Agua
c/n    Sal
Preparación:
Cocinar por 30 minutos los ajíes con la cebolla, los tallos de culantro, la pasta de ajo ILE y los tomates. Dejar enfriar.
Licuar agregando el jugo de limón sutil verde y el aceite vegetal y corregir la sal. Incorporar la cebolla de hoja picada y hojas de culantro finamente picado (opcional).
Ají con Vinagre
Este ají es ideal para acompañarlo con Consomé de Pichangua y Camotillo Frito.
Ingredientes:
c/n    Ajíes habaneros o pekín
c/n    Jugo de limón
c/n    de Vinagre de Frutas ILE
c/n   de Aceite vegetal
c/n   Sal
Preparación:
Lavar los ajíes en agua muy caliente, pincharlos con un tenedor, secarlos y agregar el vinagre de frutas ILE, la sal, el jugo de limón y el aceite. Mezclar y dejar reposar por 1 hora.

Reservaciones Hotel Oro Verde Manta: 593 5 262 9200

Tradición de Cuaresma

Hotel Quito
La tradición de un buen servicio
Edgar León
Embajador gastronómico ILE

Por más de medio siglo la cultura del servicio se mantiene en uno de los emblemáticos Hoteles de la Capital ecuatoriana. Su apertura la realizó con una de las Cadenas más destacadas del mundo -La Intercontinental-    
El Hotel Quito, es el Hotel de la ciudad y referente de la Hotelería Ecuatoriana, fue inaugurado en agosto de  1960.
Se destaca por la excelencia de sus servicios, ubicación estratégica, tradición hotelera, precios competitivos en el mercado, la gastronomía que se ofrece en los eventos y en el restaurante “Techo del Mundo”, con la vista sin igual de la ciudad. Las muestras gastronómicas seducen a los paladares de propios y extraños.


“Distrito Q”, otorgado por Quito Turismo y con premios internacionales como “Trip Adviser” y “Éxito Awards”. La gastronomía hace parte de los mejores 12 restaurantes que durante varios años han logrado mantener la tradición de la fanesca y la colada morada, mención que le hace Quito Turismo y La Universidad De Las Américas. Además, un gran número de colaboradores han logrado una certificación de competencias laborales, conforme a la norma INEN 2450-2008.

Josef Zumbuhl se incorporó al Hotel Quito en el 2004 para hacerse cargo principalmente del área de Alimentos y Bebidas, restructurando la operación e implementando nuevos conceptos culinario en el Restaurante Techo del Mundo y Banquetes.

El Chef Zumbuhl realizó su aprendizaje en su natal Suiza donde se graduó de cocinero. Trabajó durante varios años en renombrados Hoteles y Restaurantes en Suiza, antes de iniciar su carrera con la cadena Hilton Internacional. 

Ocupó importantes cargos en las cocinas de los Hoteles de la cadena en Londres (Hilton on Park Lane), Nueva York (Windows on the World, 107 th. Floor of the World Trade Center), Venezuela (Caracas Hilton y Margarita Hilton) y finalmente el Hilton Colón Quito. 

Atendió a los Presidentes, Jefes de Estados en la VII Cumbre Iberoamericana en 1997 que se realizó en las Islas Margarita, fue también el encargado y Chef invitado para la elaboración de los almuerzos del país anfitrión (Ecuador) en Costa Rica, Quito y Cartagena del Travel Mart Latin América, que se realiza anualmente como uno de los eventos del gremio Turístico más importante del continente, compradores y vendedores de la Industria del Turismo, representantes de Estados Unidos, Europa y Países de Latinoamérica. 

Gracias a los relevantes compromisos en varios países y Hoteles de renombre con importante clientela, cuenta con una muy amplia experiencia en el área de Alimentos y Bebidas.

Por época de cuaresma y Semana Santa ofrece a sus comensales, el siguiente menú:

Entrada:
Tataki de Atún rojo con Aguacate y Ensalada de Algas marinas. Aderezo de Salsa de Soya y Zapallo confitado.


Raciones: 4pax

Ingredientes

- 360 g Atún rojo grado sushi
- 1/2 unidad de Aguacate
- 60 g Algas Marinas
- c/n Lechuga
- c/n Zapallo
- c/n Salsa de Soya ILE
- c/n Aceite de Ajonjolí
- c/n Aceite de Oliva
- c/n Jugo de Limón
- c/n Sal y Pimienta ILE




Preparación:

Pelar el zapallo y cortar en cubitos.
- Cocinar en jarabe de azúcar hasta que esté tierno, escurrir y dejar enfriar.
- Marinar el atún en salsa de soya ILE y unas gotas de aceite de ajonjolí, por 15 minutos.
- Secar el lomo y sellar en un sartén caliente con un poco de aceite de oliva.
- Retirar del sartén y refrigerar.
- Preparar aderezo con salsa de soya ILE, aceite de ajonjolí, jugo de limón, sal y pimienta ILE, incorporar el zapallo.
- Cortar el atún en rebanadas finas.

Terminación del plato:
- Colocar las rebanadas de atún, pelar y cortar el aguacate.
- Decorar el plato con el aguacate, la lechuga y la ensalada de algas marinas.
- Cubrir el atún con la salsa y servir de inmediato.
Plato Fuerte:
Dúo de Medallón de Salmon y Langostino en Salsa de Tinta de Calamar. Llapingacho y Puntas de Espárragos verdes.
























Postre:
Enrollado de Compota de Dulce y de Higo con Mango caramelizado.Salsa fría de Chocolate blanco y Yogur Griego.
















Platos Inspirados en la Semana Santa.

Antonio Pérez 
Chef Oro Verde Guayaquil










Desde Puerto Rico hace mas de quince años fuera de su terruño, siete de de los mismos han sido en América del Sur, Ecuador. Fue nombrado chef ejecutivo del lujoso Hotel Oro Verde de Guayaquil en el 2009, actualmente supervisa el departamento culinario y el restaurante "Le Gourmet"

"Le Gourmet", marca insignia de una cadena de hoteles identificada con la alta cocina. Un restaurante demostrando la creación del chef , cocina de autor donde las texturas son una de las sorpresas siempre presentes en sus menús degustación. Comprometidos con la gastronomía utilizando productos de primera calidad, vegetales y proteínas en fusiones sorprendentes.

Filete de Corvina con emulsión de Fréjol Blanco,
Quinua, Chochos con Aceite de Calabaza y Almendras


 Ingredientes
Para 2 personas

210 g      Corvina                
60   g      Fréjol Blanco cocido
60   g      Quinoa cocida       
60   g      Chochos pelados  
100 g      Refrito
2 Cdas    Aceite de Aguacate
1 Cda      Maní en Pasta ILE                               
3 Cdas    Semillas de Calabaza  
20   g      Bacalao Seco                   
4 Cdas    Aceite de Aguacate     
1 Cda      Vinagre ILE 
c/n          Sal 
c/n          Pimienta ILE 
c/n          Almendras laminadas
c/n          Tomates Cherries
c/n          Perejil picado.

Procedimiento
Cocinar el refrito(cebolla, pimiento, achiote, aceite y maní ILE) hasta que este bien salteado y transluciente, triturar y reservar. En una trituradora emulsione los frijoles, la quinoa y los chochos por separado con una cucharadita del refrito, pasar por un colador fino, salpimentar y reservar.
En una olla a fuego mediano calentar el aceite de aguacate, añadir las semillas pre tostadas de calabaza y el bacalao desalado. Infusionar por alrededor de media hora, pasar por colador, añadir vinagre ILE y salpimentar ILE. 
Presentar con almendras laminadas, tomates cherries y perejil picado.

Mousse de Pescado Mero con Crema de Almejas y Palmitos,
Mermelada de Maduro con Crocante de Garbanzos y Queso Fresco



Ingredientes
Para 2 personas

60 g       Mero                               
60 ml     Crema de leche
60 g       Arvejas               
30 g       Palmito fresco     
10 ml     Caldo de Bacalao        
20 g       Refrito ILE                                
5 g         Mantequilla                         
80 g       Maduro               
20 g       Panela                              
½           Ají gallinazo                      
40 g       Cebolla                  
1 cda     De Ajo en Pasta ILE                         
1 cda     Aceite Achiote ILE       
c/n         Queso fresco 
c/n         Sal 
c/n         Pimienta ILE 

Procedimiento

Colocar en una trituradora el mero y la crema de leche, salpimentar y triturar hasta que quede incorporado, cocinar a vapor 7 minutos, reservar en frío. Cocinar las arvejas, el palmito con el refrito y caldo de bacalao, triturar y pasar por colador, añadir la mantequilla, reservar.
En una sartén a fuego medio bajo poner las cebollas, maduro, ajo, ají  y panela, cocinar por 45 minutos o hasta que tenga cuerpo de mermelada, salpimentar y reservar en frío.
Colocar en un plato hondo la crema de arvejas y palmito seguido por el mousse de mero. Decorar con tejas de yuca, caviar, queso fresco y mermelada de maduro.

 Reservaciones: Hotel Oro Verde Guayaquil (04)255 22 530

Esmeraldas






Cuando dos culturas se unen y se da inicio al sincretismo sociocultural, es aquí que nacen nuevas propuestas y costumbres que resurgen acontecimientos alternativos en varias expresiones culturales,  en especial en su gastronomía. El pueblo Afro ecuatoriano aporta  con múltiples expresiones gastronómicas. Los clérigos a través de su evangelización expresan que el ayuno y abstinencia es parte de vivir la cuaresma, el no comer carne es parte de su ejercicio.

Un amante de la cocina, emprendedor y arriesgado ingeniero de profesión presenta en Quito una propuesta de comida nativa esmeraldeña. “El Esmeraldas” restaurante con más de ocho años al servicio de fieles comensales nacionales y extranjeros se convirtió en el rincón acogedor de esta seductora gastronomía.

La tradición gastronómica afro ecuatoriana de orígenes centenarios, mantiene presente con el pasar del tiempo algunas de las preparaciones gastronómicas en la provincia, principales e infaltables ingredientes son parte de - como en la cazuela el plátano verde y en el encocado el coco en su máxima expresión y todos los usos desde su agua hasta su pulpa.


Édgar León, Embajador Gastronómico ILE junto a Enrique Lozano dueño de “El Esmeraldas Restaurante”, nos dan a conocer la esencia de estos dos platos del festín gastronómico de Esmeraldas en Quito:

El Encocado.-
El Encocado es el resultado de la combinación de más de 20 ingredientes, destacándose la cremosa substancia que se sirve en un plato sopero, los mariscos o pescados bañados con esta substancia,  acompañado de arroz blanco con un toque de cocolón (el arroz que al cocinarse en la base de la olla se vuelve crocante),  patacones plátanos fritos  sazonados, y una ensalada.

Ingredientes:

c/n Pimiento Rojo
c/n Pimiento Verde
c/n Cebolla Colorada
c/n Culantro
c/n Tomate
c/n Ajo en pasta ILE
c/n Chilillangua
c/n Planta maggy
c/n Leche entera
c/n Aliño Completo ILE
c/n Crema de Leche
c/n Ají Extra Picante ILE
c/n Maicena
c/n Sal
c/n Pimienta ILE
c/n Aceite de palma
c/n Agua de Coco
c/n Leche de Coco
c/n Pulpa de Coco
c/n Aceite con Achiote Sazonado ILE

Procedimiento.-

1. En el agua de los cocos se cocinan todos los vegetales picados, agregamos el aceite de palma y el aceite de achiote sazonado ILE, para crear un potaje. El cual luego de 4 horas de cocción a fuego lento, se deja enfriar, se licúa y cierne.

2. Hervir la pulpa del coco en los  lácteos, durante 3 horas junto con el aliño completo ILE.

3. Se reúnen las 2 preparaciones y se cocinan por el lapso de 1 hora y media. Este procedimiento es para 45 kilos de preparación y abastece para 130 porciones.

Con la porción de salsa, se incorporan los mariscos: Camarones, cangrejo, langostinos, picudo en medallones, por separado. Según sea su preferencia.

La Cazuela.-

Ingredientes:

c/n Cabezas de Corvina
c/n Zanahoria amarilla
c/n Pimientos Rojos.
c/n Ajo en Polvo ILE
c/n Cebolla Colorada
c/n Pimienta Negra ILE
c/n Sal
c/n Comino ILE
c/n Aceite Achiote ILE
c/n Plátano Verde Cocinado
c/n Mariscos a su Elección
c/n  Limón Sutil
c/n Ajíes
c/n Mango


Preparación.-

1.  En un fondo blanco con las cabezas de corvina, zanahoria amarilla, pimientos rojos, ajo en polvo ILE, la cebolla colorada, pimienta negra ILE, sal, comino ILE, aceite con achiote sazonado ILE, y el verde cocido. Dejar cocinar a fuego lento por 1 hora. Dejamos reposar esta preparación por 30 minutos y se licua.

2.  Se incorpora en una o varias cazuelas la mezcla anterior con los mariscos de su elección previamente salteados con sal, pimienta y ajo en polvo ILE. Precalentamos el horno por 10 minutos, colocamos la mezcla en la parte más alta del horno por cinco minutos, para que se forme en la parte superior de la cazuela una costra crocante.

3.  Sacamos la cazuela del horno y la decoramos con gajos de limón sutil, anillos de ají y láminas de pulpa de mango. Se acompaña con arroz blanco.

Siempre es un placer compartir con ustedes estimados lectores y comensales sobre nuestras culturas gastronómicas.

La Fanesca: Tradición Familiar.


La Fanesca o Ushucuta es un plato que no debe faltar en las mesas con identidad gastronómica. Es un símbolo de la unión familiar con el que se rompe la abstinencia y el ayuno. Por sus ingredientes, la fanesca es como un resumen del sincretismo gastronómico; mezcla de símbolos católicos y rituales indígenas. Plato emblemático de Ecuador, es más representativo que cualquier otro.
Según la tradición cada ingrediente representa a santos y personajes sublimes del catolicismo, adaptados al medio ecuatoriano, Veámos:

Choclo: San Pedro, porque el número de granos de una mazorca dan fe de los hijos y nietos que tuvo, y por el pelo de choclo, que representa su barba.

Chochos: Para integrar la fanesca, tienen que ser purificados por siete días en agua de arroyo, que corre entre piedras. Cada día representa a uno de los siete pecados capitales. Este santo es Judas Iscariote que solo lavado podrá ser parte de esta sopa.
Arvejas: Perlas verdes que representan a San Antonio, el amor por la naturaleza y el trabajo de labranza. A cada grano se llamó “una perla verde que alimenta el cuerpo para que tenga paz el alma”.

Habas: Grano de sabor dominante por excelencia y de gran identidad. Representa a María Magdalena, por ser la compañera de la madre de Jesús.

Zapallo: Calabaza que por su abundante comida y su imponente presencia en color y textura, representa a San Frnacisco de Asís, quien abandonó su reino y fortuna para seguir a Dios y servir a los pobres.

Fréjol: Los tres fréjoles que se utilizan son los representantes de los reyes magos que, guiados por una estrella, llevaron a Belén oro, mirra e incienso.

Bacalao: El invitado que viene desde el mar, el que representa la multiplicación de los peces para alimentar a miles de seres humanos. Es Jesús, que no puede faltar como el ingrediente que se expande con su aroma y remite también al sentido de compartir y vivir en comunión.

Cebolla: Representa las trenzas de la Virgen María. Al picarla para que integre este plato, hace llorar a la mayoría de las mujeres en el mundo, que reproducen las lágrimas derramadas por ella en el vía crucis.

Leche y sus derivados: San Agustín, el santo de mayor equilibrio entre todos, purifica las relaciones y blanquea el color, pero sobre todo armoniza sabor y aroma.

Las hierbas aromáticas: Culantro y orégano son Fray Martín de Porres, único santo de color negro, médico que sanaba con aguas de hierbas y raíces, emplastos, 
ungüentos, y barbero que llegó a ser predicador y que limpiaba el convento para limpiarse de pecado.

Las Frituras: Se agregan al final y son los parientes políticos de las familias y visitas invitadas a llegar entre el lunes y el viernes de la Semana Santa. Compartir y convidar es parte importante del ritual. Las frituras no se homogenizan con el resto de ingredientes, es decir que si se quiere o si no son bienvenidas, se las puede evadir, como suele suceder con algunos parientes y visitas.

La preparación es una ritualidad única y varía según la región o costumbre pues es plato de herencias parentales: varias familias se reúnen la noche anterior para rezar, contar historietas y desgranar, pelar y repelar los granos.

Un Viernes Santo más de 30 familias de todo el país me confiaron sus costumbres y entonces escribí:

A las cinco de la mañana te debes levantar, 
porque el vía crucis vas a rezar, durante el día vas a ayunar, 
malas palabras no vas a hablar y al medio día vas a almorzar, 
a la fanesca hay que convidar y durante todo el año la comida no te ha de faltar.
Si osas no respetar a la iglesia, no puedes entrar y los pecados Dios no te va a perdonar.

Édgar León: La cocina ecuatoriana está cargada de historia y tradiciones.


En su edición de enero-febrero, la prestigiosa revista francesa ‘Regal’ publicó una de las famosas recetas del chef ecuatoriano Edgar León, quien ha alcanzado gran reconocimiento nacional e internacional por su entrega a la promoción de la gastronomía ecuatoriana.

Agencia Andes dialogó con este embajador de la cultura del país andino para conocer acerca de su compromiso por llevar a otro nivel a la cocina ecuatoriana, sazonada con historia, tradición y sabores.

Edgar León destacó en su carrera los viajes realizados a lo largo del país para comer en los distintos restaurantes en carreteras, mercados y casas donde ha descubierto que en cada familia hay una forma diferente de preparar los platos.

“Nos abren generosamente sus puertas y comparten sus formas de preparar los platos. No los copio, sino que los adapto y adopto. Pido permiso a la persona para que me permita hacer mío su plato y luego compartirlo con el mundo”, manifestó.

Gracias a este ejercicio de visitar parroquias, barrios, carreteras Edgar encontró identificaciones con su paladar, porque “no hay mejor memoria que la de la nostalgia de los sabores”.
Este chef ecuatoriano de 51 años es autor del libro ‘Sopas. La identidad de Ecuador’ que recibió en 2014 el segundo lugar en la competencia mundial del Gourmand World Cookbook Awards, elogiado por Alain Ducasse (considerado como uno de los mejores chefs del mundo).

En 2016 Alain Ducasse dijo que no ha encontrado otra mejor propuesta de América Latina y de Ecuador que las sopas preparadas por Edgar León. “Me siento mucho más honrado de que un reconocimiento de hace dos años sea ratificado por uno de los voceros líderes de opinión y los siga diciendo a ese nivel”, manifestó. 

Destacó además una frase de este líder en la gastronomía mundial: “lo que pido todos los días es que bajo los pies de mi cama los reconocimientos no me lleguen a la cabeza sino máximo al corazón, porque quiero que lo que salga de mi boca abunde en él”.

Acerca de la gastronomía ecuatoriana aseveró que no es accidental sino que está cargada de historia, antropología y sociología, respetada por los comensales a escala mundial.
“Los cocineros ecuatorianos debemos unirnos para mostrarle al mundo lo que somos capaces de hacer, que tenemos buena cocina de orgullo culinario”, expresó.

A su juicio, las sopas del Ecuador deben ser consideradas como un patrimonio culinario ya que la diversidad en su preparación se da gracias a los diferentes microclimas del país y a su riqueza cultural.

“Tenemos que lograr que Ecuador sea un destino gastronómico, pero un destino gastronómico con responsabilidad. Nuestra cocina es buena, es de las mejores”, enfatizó este chef ecuatoriano que ha registrado 4.754 sopas y ahora prepara la publicación de un nuevo libro sobre otros platos.

“Encontré que la gastronomía era otra forma de ser generoso con la vida y ser grato en compartir detalles”, concluyó.

Edgar León es actualmente imagen de destacadas marcas de alimentos en Ecuador y además es corresponsal de la cadena informativa BBC, en la que escribe acerca de la gastronomía en Latinoamérica.

Además de trabajar en su nuevo libro, actualmente también emprende un proyecto en Estados Unidos acerca de la cocina afro y su aporte a la gastronomía del país norteamericano.

http://www.andes.info.ec/es/noticias/chef-edgar-leon-cocina-ecuatoriana-esta-cargada-historia-tradiciones.html



Edgar León
Embajador Gastronómico ILE